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Expresión emocional a través del arte.

Cada semana tenemos un espacio para cultivar nuestro bienestar personal a través de la meditación y la práctica de posturas y ejercicios físicos que se conocen como yoga. Son clases abiertas para principiantes en las cuales se aprenden ejercicios básicos de esta práctica milenaria orientados a permitir espacios libres del dolor emocional.

Solo necesitas ropa cómoda para estirar tu cuerpo y en la medida de lo posible una esterilla, colchoneta o mat de yoga (de no ser posible también una toalla o alguna tela similar).

Si presentas lesiones o limitaciones físicas primero acude a tu servicio médico para que te asesoren sobre qué ejercicios puedes o no realizar.

Horario: Viernes 3:30 P.M. 

Espacio dedicado a compartir distintas habilidades que tienen los pacientes como manualidades, costura, culinaria, estética, entre otros; donde a través de elaborar con las manos se abren espacios de diálogo e interacción que promueven la elaboración de duelo.

Horario: los martes cada 15 días, en el horario de 2:00 a 4:00 P.M.

Reflexiones sobre la vida y la muerte, a partir de la proyección audiovisual.

Espacio propuesto para personas de cualquier edad que consideran la literatura y la escritura como una herramienta terapéutica para la elaboración del duelo. El objetivo del taller es compartir desde la palabra como protagonista, ya sea leyendo textos propios o de algún autor que haya causado interés. También se realizan ejercicios de escritura creativa para superar el “miedo” a escribir.

Horario: los lunes cada 15 días, en el horario de 2:00 a 4:00 P.M.